Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1435 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 100,80g | Węglo: 134,56g.
Śniadanie: 식빵, 노브랜드 냉동블루베리, 방울 토마토, 사과, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 코코아 분말 (무당), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 이마트 오트밀. Lunch: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 양배추, 계란후라이. Obiad: 찐옥수수, 식빵. Przekąski/Inne: 농다원 포두부. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|