Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1514 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 72,10g | Węglo: 158,13g.
Śniadanie: Савушкин Йогурт Лесная Ягода 2%, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, Food Collection Киноа. Obiad: Кофе с Молоком, Happy Crisp Цельнозерновые Криспы Кукурузно-Рисовые Итальянская Пицца, President Brie Orzech, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные. Przekąski/Inne: Капучино, Ironman Protein Bar Banana, Банан, Кофе с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|