Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2014
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 64,88g | Węglo: 170,26g.
Śniadanie: Bagietka, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony, Ser Gouda, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Bagietka, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Ziemniaki, Pieczarki Smażone, Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Rockstar Xdurance. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|