Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2014
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 74,87g | Białk: 77,72g | Węglo: 181,45g.
Śniadanie: Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Masło, Chleb na Zakwasie, Jajecznica. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony Zabielany. Obiad: Zwykłe Piwo, Pilos Twaróg Półtłusty, Olej Roślinny, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Ser Gouda, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Chleb na Zakwasie. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|