Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 27,78g | Białk: 90,67g | Węglo: 248,32g.
Śniadanie: 우유, 켈로그사 첵스 초코. Lunch: 우유, 켈로그사 첵스 초코, 맛있닭 닭가슴살스테이크. Obiad: 오뎅꼬치, 새우 튀김, 야채 튀김, 오징어튀김, 김말이, 떡볶이. Przekąski/Inne: 맛있닭 닭가슴살스테이크, 호밀호두 호두과자, 호두과자. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|