Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2022
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 100,92g | Węglo: 185,01g.
Śniadanie: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Кофе с Молоком, Камако Соус Терияки , Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Петруха Котлеты Домашние с Грибами и Сыром, Food Collection Киноа. Obiad: Кофе с Молоком, Danke Сыр Творожный Лесные Грибы , Евроопт Яблоко Принц, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Виталад Protein Малина, Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|