Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 61,09g | Białk: 108,40g | Węglo: 174,13g.
Śniadanie: 우유, 샹달프 라즈베리잼, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g). Lunch: 맛있닭 소프트 탄두리, 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 켈로그사 첵스 초코. Obiad: 하림 삼계탕. Przekąski/Inne: 맥주, YOZM 수제 카카오그래놀라, 그릭요거트. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|