Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2014
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 29,81g | Białk: 80,53g | Węglo: 160,71g.
Śniadanie: Cebule, Pomidory, Biedronka Rukola, Korniszony, Majonez, Banan, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Żytni. Obiad: Bonduelle Kukurydza, Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Grycan Lody Waniliowe, Sałatka z Bukietem Warzyw, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Nektarynki, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|