Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lipca 2022
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 51,18g | Białk: 83,13g | Węglo: 259,04g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Макароны Отварные, Буздякский Соус Татарский, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Макароны Отварные, Буздякский Соус Татарский, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Лук. Obiad: Бобровский Консервы Ветчина, Живое Село Творог 5%.... Przekąski/Inne: Яблоки Бабушки Смит, Ашан Груши Пакхам. więcej...
|
|
2281 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 23 minut, Prace Domowe - 54 minut, Gotowanie - 36 minut, Google Fit - 21 godziny i 7 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|