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앗싸 응가파워
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72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 72,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1904 kcal
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Tłusz: 85,71g | Białk: 111,89g | Węglo: 179,78g.
Śniadanie: Quest Nutrition 초콜릿 피넛버터. Lunch: 참기름, 된장국, 양상추, 불고기, 김치, 고추장, 밥, 콩나물무침, 취나물무침, 시금치나물, 고사리나물, 참나물무침. Obiad: 해물순두부, 가지볶음, 김치, 밥, 오뚜기 3분 카레. Przekąski/Inne: 삶은계란, 메가커피 아메리카노, 비타할로 온가족 생유산균, 크리스탈라이트 라즈베리 그린티, 오트리 고메넛츠, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 김밥, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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