Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 80,71g | Białk: 120,32g | Węglo: 45,76g.
Lunch: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół z Kury/Kurczaka, Rosół z Kury/Kurczaka. Obiad: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Freia Gelé Bringebærsmak. Przekąski/Inne: Salceson, Kier Metka Bawarska, Tine Meieri-Smør, Podketo Keto Piotruś, Podketo Keto Piotruś. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|