Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3469 kcal
|
Tłusz: 156,35g | Białk: 192,21g | Węglo: 314,87g.
Śniadanie: Kebab, 4F Fuel WPC Vanilla. Lunch: Leczo z Kiełbasą, Pieczony Schab Wieprzowy, Sonko Ryż Biały. Obiad: Banan, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Społem Majonez Kielecki, Szynka, Chleb. Przekąski/Inne: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Milka Alpejskie Mleczko. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|