Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2022
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 40,67g | Białk: 145,08g | Węglo: 312,65g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Укроп, Редис, Зеленый Лук, Лук, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Увелка Гречка в Пакетиках. Obiad: Невская Трапеза Грудка Куриная Копчено-Вареная. Przekąski/Inne: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, 5D Чипсы 4 Сыра. więcej...
|
|
2315 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 35 minut, Prace Domowe - 54 minut, Gotowanie - 36 minut, Google Fit - 20 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|