Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 65,31g | Białk: 104,01g | Węglo: 260,39g.
Śniadanie: 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 토마토 에그 머핀, 커피. Lunch: 피클, 돈까스, 냉모밀. Obiad: 잡채, 깻잎무침, 두부조림, 미역줄기볶음, 콩나물무침, 어묵조림, 으깬 감자, 물미역, 양배추찜, 계란후라이, 김치, 진주햄 분홍소세지, 시래기된장국, 생선 구이, 밥. Przekąski/Inne: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 영양떡, 에스프레소 커피, 바나나. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|