Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2022
|
126,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 36,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1568 kcal
|
Tłusz: 62,07g | Białk: 65,59g | Węglo: 191,12g.
Śniadanie: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Koperek, Czosnek, FruVita Skyr Naturalny, Placki z Cukinii. Lunch: Sok Żurawinowo- Winogronowy (w Butelce), Sernik, Banan, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , FruVita Skyr Naturalny, Biedronka Kapusta Pekińska, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Kuskus (Gotowany). Obiad: Sok Żurawinowy, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Placki z Cukinii. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|