Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 92,90g | Węglo: 183,72g.
Śniadanie: 현미밥, 시금치나물, 멸치볶음, 제스프리 그린키위. Lunch: 우유, 켈로그사 고소한 현미 그래놀라, 켈로그사 첵스 초코, 훈제 닭가슴살. Obiad: 에그드랍 치킨클럽샌드위치, 우유, 마. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|