Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3176 kcal
|
Tłusz: 83,12g | Białk: 174,17g | Węglo: 424,23g.
Śniadanie: Ogórek Kiszony , Pudliszki Ketchup Łagodny, Pulpety, Klopsiki Wieprzowe, Sonko Ryż Biały. Lunch: Kebab. Obiad: Ser Gouda, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, 4F Fuel WPC Vanilla. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|