Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 96,76g | Węglo: 217,19g.
Śniadanie: Савушкин Йогурт Ананас-Маракуйя, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Шампиньоны, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Петруха Митболы с Творожным Сыром, Эколайн Рис Пропаренный. Obiad: Кофе с Молоком, Happy Crisp Криспы с Сыром , Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Санта Бремор Морской Микс в Заливке. Przekąski/Inne: Bonbons Конфета "Bonbons" со Вкусом Тоффи, Груша, Пастилушка Пастила без Сахара, Банан, Капучино, Кофе с Молоком, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной". więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|