Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 58,12g | Węglo: 159,57g.
Śniadanie: Roshen Бісквіт Празький , Roshen Johnny Krocker Choco. Lunch: Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Сухари Панировочные, Батон, Veladis Фарш Лососевый , Жменька Крупа Ячна. Obiad: Roshen Johnny Krocker Choco, Маринадо Огурец Маринованный, Чеснок, Горчица, Яготинский Сливки 10%, Своя Линия Морква по Корейськи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Київхліб Лаваш Вірменський . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaklusta
|