Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 51,75g | Białk: 58,50g | Węglo: 185,73g.
Śniadanie: Cukier, Herbapol Syrop Malinowy, Delikate Serek Śmietankowy, Lidl Bułka Pszenna, Lidl Mozzarella Light. Lunch: Lidl Tofu Wędzone, Lidl Bułka Pszenna, Delikate Serek Śmietankowy, Lidl Mozzarella Light. Obiad: Lidl Tofu Wędzone, Lidl Bułka Pszenna, Cukier, Lidl Mozzarella Light, Delikate Serek Śmietankowy. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|