Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2022
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 68,86g | Białk: 58,21g | Węglo: 188,07g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Żelki, Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Gofr. Obiad: Jajko Gotowane, Chleb Biały, Deluxe Winierki Cielęco-Wieprzowe, Serek Śmietankowy do Smarowania, Zwykłe Grzanki, Zupa Krem z Cukinii. Przekąski/Inne: Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|