Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 74,64g | Białk: 84,20g | Węglo: 109,15g.
Śniadanie: Абрикос, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кефир 1%, Творог 5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Ашан Мясные Зразы с Яйцом. Obiad: Помидоры, Алтай Сыр Алтайский, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сижу в лодке
|