Dziennik karrix, 21 lip 22

Jak? nie wiem, może waga się zepsuła
65,7 kg Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lipca 2022:
1595 kcal Tłusz: 40,95g | Białk: 61,87g | Węglo: 238,99g.   Śniadanie: Combino Makaron Penne Rigate, Lidl Mozzarella Light, Barilla Basilico, Łowicz Syrop Malinowy, Barilla Basilico, Combino Makaron Penne Rigate, Lidl Mozzarella Light. Lunch: Lidl Tofu Wędzone, Delikate Serek Śmietankowy, Chleb Pszenny . Obiad: Chleb Pszenny, Delikate Serek Śmietankowy, Delikate Serek Śmietankowy, Lidl Mozzarella Light, Łowicz Syrop Malinowy, Chleb Pszenny, Lidl Tofu Wędzone. Przekąski/Inne: Asia Flavours Pierożki Gyoza z Warzywami, Cukier. więcej...
17 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karrix


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.