Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2022
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 79,39g | Węglo: 118,99g.
Śniadanie: Millennium Чёрный Шоколад 74%. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Розумний Вибір Сухари Панировочные, Канів Сир Твердий Канівський, Куриное Филе, Сквирянка Крупа Ячневая. Obiad: Соленые Крекеры, Нектарины, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Білоцерківський Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanyaklusta
|