Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 49,25g | Białk: 72,48g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: 소고기무국, 더 건강한 닭가슴살 소시지, 현미밥. Lunch: 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거. Obiad: 사과, 현미밥, 소고기무국, 배떡 로제떡볶이. Przekąski/Inne: 공차 블랙밀크티+펄. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|