Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 179,63g | Węglo: 48,91g.
Śniadanie: Моя Цена Халва Подсолнечная, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнолия Слойка Гавайская. więcej...
|
Zyskuje 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|