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59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2322 kcal
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Tłusz: 66,61g | Białk: 125,13g | Węglo: 267,12g.
Śniadanie: 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨 토마토 에그 머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운. Lunch: 대파, 다진 마늘, 달걀, 두부, 단무지, 콩나물무침, 배추나물, 감자, 양파, 된장, 현미밥. Obiad: 동치미, 오이소박이, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김치, 낙지볶음, 공기밥. Przekąski/Inne: 라떼 커피, 천도복숭아, 아오리사과. więcej...
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Traci 4,9 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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