Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 67,97g | Węglo: 118,37g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Masło, Chleb Żytni, Jajecznica. Lunch: Mlekovita Serek Wiejski, Lipton Ice Tea Green Tea, Frugo Energy Black , Danone Danio Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Obiad: Melon. Przekąski/Inne: Czerwona Papryka, Olej Roślinny, Cebule, Sos Pomidorowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|