|
Oj słabo to wyglada, ostatnio redukcja nie wychodzi ani hu hu
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 50,67g | Białk: 98,32g | Węglo: 153,35g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wieprzowy Parzony, Łowicz Żurawina, Jajko, Pikok Frankfurterki z Szynki Wieprzowej, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym , Pilos Jogurt Protein Mango, Biedronka Gofry. Obiad: Lestello Kuskus, Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|