Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2022
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2449 kcal
|
Tłusz: 95,71g | Białk: 150,37g | Węglo: 251,22g.
Śniadanie: Националь Кокосовая Стружка, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Alpro Almond Barista, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое), Лента Банан, Миндаль Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: Лента Банан, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Бедра Премиум, Агро-Альянс Рис Жасмин. Obiad: Огурец, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Лента Какао Порошок, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|