Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 36,76g | Białk: 143,43g | Węglo: 170,63g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Auchan Jogurt Protein Jagodowy, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, Arla Skyr Waniliowy. Przekąski/Inne: Oreo Ice Cream With Oreo Biscuit Pieces, Oreo Lód na Patyku. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|