Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2022
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1594 kcal
|
Tłusz: 71,38g | Białk: 77,98g | Węglo: 133,21g.
Śniadanie: Biedronka Pomidor Śliwkowy, Редис, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Kiełbaska Jak Boczek, Biedronka Jajka M, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Temar Ser Mimolette. Lunch: Mlekpol Ser Gouda, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Pestkami Dyni, Knorr Danie Puree Ser z Brokułami. Obiad: Просекко, Virtu Naleśniki. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|