Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2022
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3876 kcal
|
Tłusz: 228,87g | Białk: 225,26g | Węglo: 340,05g.
Śniadanie: Лента Банан, Националь Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Almond Barista, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Миндаль Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, 1FF Брискет Бургер, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Obiad: RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Alpro Almond Barista, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|