Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 44,74g | Białk: 123,08g | Węglo: 93,71g.
Śniadanie: Lindt Чёрный Шоколад 85%, Zinus Миндальное Молоко , Авокадо Авокадо, Тыква, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Баклажан, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Гарнец Нутовая Мука, Яичный Белок, Огурец, Минтай. Przekąski/Inne: Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Пятерочка Сливы. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
26 lip 22 przez użytkownika: _Стройная
|
_Стройная, доброе утро! Да, лет конкретно тронулся.
26 lip 22 przez użytkownika: Mishutka1978
|
26 lip 22 przez użytkownika: Mishutka1978
|
26 lip 22 przez użytkownika: _Стройная
|
26 lip 22 przez użytkownika: Mam-Anyuta
|
26 lip 22 przez użytkownika: Lanushka-SK
|
Поздравляю с отличным результатом 👍🔥
27 lip 22 przez użytkownika: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mishutka1978
|