Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 54,00g | Białk: 119,42g | Węglo: 208,31g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Говядина Лопатка, Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_burya23
|