Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 87,05g | Węglo: 66,49g.
Śniadanie: Lovilio Mini Mozzarella Light, Zielone Oliwki, Biedronka Chleb Żytni 100%, Oliwa z Oliwek, Marinero Bismarck. Lunch: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Masło, Biedronka Chleb Żytni 100%. Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 0,5%, All Nutrition Isolate Protein. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|