Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 60,37g | Białk: 67,53g | Węglo: 201,38g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Sokół , Drobimex Pierś Pieczona , Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Zupa Buraczkowa, Tastino Bułeczki Mleczne, Amelia Serek Waniliowy. Obiad: Tastino Bułeczki Mleczne, Pilos Skyr Waniliowy. Przekąski/Inne: Algida Twister , Bounty Bounty, SFD Kizzers Kokosowy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|