Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 45,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 52,86g | Węglo: 249,52g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Chleb Żytni, Chleb na Liściu Kapusty. Obiad: Provitus Marchewka Zasmażana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Kawa, Kasia Margaryna, Bułka Pszenna, Jajko Sadzone, Kasia Margaryna, Ser Gouda, Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|