Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 111,36g | Białk: 165,82g | Węglo: 52,36g.
Śniadanie: Bieluch Serek Naturalny, Pomidory, Jajko, Chleb Keto, Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Kefir 1,5%. Lunch: Bulion z Kury/Kurczaka, Cebule, Wątróbka Drobiowa, Mlekovita Masło Klarowane. Przekąski/Inne: Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, KFD WPC 82 Biała Czekolada, Piątnica Śmietana 12%, Olimp Olej MCT. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|