Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1371 kcal
|
Tłusz: 67,88g | Białk: 91,94g | Węglo: 93,79g.
Śniadanie: OstroVit Micellar Casein. Lunch: Pudliszki Ketchup do Pizzy, Borówka Amerykańska, Mięso z Piersi Indyka, Pilos Ser Carski, Delice Gaulois Sos Winegret z Musztardą Dijon, Brownie, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Freshona Warzywa na Patelnię Klasyczne. więcej...
|
|
2187 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 15 minut, Spanie - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Zakupy - 15 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|