Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 40,60g | Białk: 114,96g | Węglo: 191,10g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Пятерочка Картошка, Лента Дорадо, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_burya23
|