Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 104,45g | Białk: 124,00g | Węglo: 112,07g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Уксус (Яблочный). Lunch: Бавлинское Катык Обезжиренный, Здоровое Меню Отруби Пшеничные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Стрелки Чеснока, СВОЁ НАШЕ Кефир 1 %, Живое Село Творог 5%..., Лук. Obiad: ИП Ганиева Арахис. Przekąski/Inne: Бавлинское Катык Обезжиренный, МОЯ ЦЕНА Хлеб УНЫШ. więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 9 minut, Prace Domowe - 54 minut, Gotowanie - 36 minut, Google Fit - 22 godziny i 21 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|