Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 80,09g | Białk: 59,60g | Węglo: 125,64g.
Śniadanie: Сыр, Картофель Отварной, Гулливер Шашлык из Куриного Филе, Атяшево Сосиски Докторские, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 9%, Атяшево Сосиски Докторские, Сливочное Масло, Хлебный Базар Хлеб Бородинский. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Здравствуйте! Вопрос не в тему) увидела ваш комментарий у мишутка про желе с какао на ряженке. А как это чудо приготовить? Желатин нужно нагревать? Подскажите пожалуйста
01 sie 22 przez użytkownika: jenya1603
|
Здравствуйте) желатин разбавляю водой и в микроволновку пульса и по 10 сёк, достаю, размешиваю, снова, и так, пока не раствориться. В 2 посудины разливаем ряженку, чудо молоко, молоко, что-то одно из этого, что есть. В 1 добавляем 2 ч. л. Какао, размешиваем, добавляем желатин поровну, потом в посуду наливаем ряженку с желатином(сахзам ещё забыла) отправляем в холодильник, через 30 мин доливаем ряженку, сахзам, желатин, какао. Ждём полного застывания
01 sie 22 przez użytkownika: _Стройная
|
Спасибочки большое) поставила в холодильник) завтра опробуем🥰❤️
01 sie 22 przez użytkownika: jenya1603
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|