Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
521 kcal
|
Tłusz: 13,04g | Białk: 77,46g | Węglo: 24,83g.
Śniadanie: Body Action Isolate Prime Whey. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido, Iogurte Natural. Obiad: Iogurte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados, Tilly Filé de Tilápia. Przekąski/Inne: Banana Brasil Banana da Prata, Iogurte Natural, Body Action Isolate Prime Whey, Iogurte Natural. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|