Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Emk4.
Dziennik
02 sie 22
Dziennik Emk4., 02 sie 22
Profil Emk4.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Same piątunie 💪💪💪💪
55,5 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2022:
298 kcal
Tłusz: 7,85g | Białk: 25,39g | Węglo: 30,33g.
Śniadanie:
Krakus Ogórki Konserwowe, FruVita Skyr Naturalny, Jajko, Biedronka Tost Graham.
Przekąski/Inne:
Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%.
więcej...
773 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień
25 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
brawo, piątka 😉
02 sie 22 przez użytkownika:
Blue81*
@123gold , @blue.eye81 - oby tak dalej ale dobrze już chociaz widac piątki ;)
03 sie 22 przez użytkownika:
Emk4.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Emk4.
Zobacz Pełną Historię