Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 sierpnia 2022
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1810 kcal
|
Tłusz: 75,99g | Białk: 117,88g | Węglo: 160,55g.
Śniadanie: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Mlekovita Mleko 0,5%, Biedronka Bułka z Ziarnami. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Gustobello Grana Padano Wiórki, Pastani Makaron, Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu). Obiad: Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Ziemniaki, Brokuły, Olej Roślinny. Przekąski/Inne: Tago Ciasteczka Owsiane z Sezamem, Biała Mąka, Biedronka Jajka M, Delikate Twaróg Chudy, Wedel Czekotubka. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|