Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
926 kcal
|
Tłusz: 18,77g | Białk: 75,00g | Węglo: 108,89g.
Śniadanie: Уксус (Яблочный). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Бирский Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках. Przekąski/Inne: ЖИВОЕ СЕЛО Корот 1.5%. więcej...
|
|
2244 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauczanie - 1 godzina i 23 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny i 34 minut, Gotowanie - 36 minut, Google Fit - 19 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
🤞👏. Доброе утро,Наташа ☕️
02 sie 22 przez użytkownika: Mаpишка
|
Mаpишка, доброе утро ☕! Спонсор моего снижения веса - я вышла на работу,привыкаю к жёсткому графику,на еду нет ни сил, ни желания,ни времени.... Правда, теперь нет времени и на ОФП...., только в полтора выходных дня придётся зал навещать.........
02 sie 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Ура! Поздравляю! Пусть работа работается в радость и удовольствие 🤗
03 sie 22 przez użytkownika: Mаpишка
|
03 sie 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
С новой работой! Пусть приносит радость и удовольствие, ну и естественно денег побольше :)
06 sie 22 przez użytkownika: Siyanie
|
06 sie 22 przez użytkownika: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|