Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 sierpnia 2022
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 43,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 88,41g | Białk: 134,39g | Węglo: 325,66g.
Śniadanie: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Lunch: Italiamo Sugo alla Ricotta, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Conad Integrale Penne Rigate Trafilate al Bronzo. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Uovo, Nissin Demae Ramen Beef. Przekąski/Inne: Prozis Protein Milk Cioccolato, Alesto Mandorle Pelate, Sondey Neo. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|