Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2022
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2505 kcal
|
Tłusz: 82,05g | Białk: 167,34g | Węglo: 256,94g.
Śniadanie: Brzoskwinie, Winogrona, Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Chleb Orkiszowy. Lunch: Ogórek Małosolny, Grill&Fun Ajvar Łagodny, Pikok Szynka z Fileta Drobiowa, Chleb Orkiszowy. Obiad: Bartolini Makaron Orkiszowy , Podravka Ajvar Łagodny, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Łaciate Masło Extra. Przekąski/Inne: Naturavena Krem Orzechowy , Miś Andruty, McDonald's Café Latte, All Nutrition Nutlove Protein Pralines Milk Choco Peanut. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|