Dziennik starsza_pani_po_30, 05 sie 22

Wróciłam 🙈 były wakacje, było prawdziwe obżarstwo, były też 2 rodzinne trasy velo Dunajec 😊😊😊
50,8 kg Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 sierpnia 2022:
2442 kcal Tłusz: 95,05g | Białk: 87,24g | Węglo: 264,78g.   Śniadanie: Roleski Sos Chili, Pomidor Malinowy, Szynka z Indyka, Bułka Kajzerka, Oliwa z Oliwek, Go Vege Tofu Naturalne. Lunch: Purella Food Super Musli Pryjemność, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu. Obiad: Chleb Biały, Biedronka Karczek Grillowy, Cytrynowe Ciasto Bezowe. Przekąski/Inne: Oscypek, Tyskie Piwo Bezalkoholowe, Garage Strawberry Margarita. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi starsza_pani_po_30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.